La Fuerza Invisible Que Controla Tu Vida

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"# La Formación de Hábitos Te estás cepillando los dientes ahora mismo. O lo harás... en unas ocho horas. ¿Y cuando lo hagas? No lo pensarás. Tu mano se moverá en el mismo patrón que se movió ayer. Mismo lugar en el lavabo. Mismo piloto automático mental. Eso no es pereza. Eso es el cuarenta y tres por ciento de tu día entero. Wendy Wood y su equipo siguieron a personas en 2002. Registraron sus acciones diarias como antropólogos estudiando una tribu oculta. Tenían participantes que usaban loca..."